Trái cây như việt quất, dâu tây, nho đỏ, và rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Những hợp chất này giúp giảm
Danh mục: Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Danh mục này nói về các thực phẩm giàu flavonoid, vitamin C và E, giúp bảo vệ tế bào não khỏi stress oxy hóa.