Trái cây như việt quất, dâu tây, nho đỏ, và rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Những hợp chất này giúp giảm
Trái cây như việt quất, dâu tây, nho đỏ, và rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Những hợp chất này giúp giảm